CRP 03/24768
Terapia Cognitiva Comportamental
Juliana Xavier, psicóloga formada pelo Instituto Wainer Psicologia, escolheu a Terapia Cognitiva Comportamental para a sua escuta clínica com o objetivo de contribuir para o processo de desenvolvimento e autoconhecimento.
Em sua formação sempre valorizou o exercício do autoconhecimento, a presença no aqui e agora, conhecido também como Mindfulness. É especialista em Mindfulness, Psicologia Positiva e Neurociências pela PUCPR.
Psicóloga registrada e autorizada pelo cadastro e-Psi do Conselho Federal de Psicologia para realizar atendimentos online.
Formou-se instrutora de SwáSthya Yôga, o Yôga Antigo, completando 4 anos de formação com mais de 200h de cursos de extensão na área empreendedora do DeRose Method.
Além disso, aprofundou seus estudos em Mindfulness e Meditação com formação pelo DeRose Method Gama D’Eça de Florianópolis/SC.
O Plantão Psicológico é entendido como uma modalidade da clínica psicológica focada no atendimento de demandas emergenciais e urgentes. Como exemplo, podemos citar brigas diversas, estresse, crises de ansiedade, perda de alguém importante, tomada de decisão, entre outras demandas que necessitam de uma escuta qualificada.
Dessa forma, o paciente terá o apoio ideal no momento que mais precisa de ajuda, de forma rápida, acessivel, no conforto da sua casa.
O plantão psicológico tem como caracteristica básica abarcar o cliente no seu momento de maior fragilidade, possibilitando um trabalho psicológico breve e focado, com duração média de 50 minutos ou conforme a necessidade da demanda.
O psicólogo e o cliente podem decidir pela sessão única, projeto terapêutico (4 sessões aproximadamente) ou pelo encaminhamento para um processo mais longo de psicoterapia. Durante os atendimentos serão realizadas as intervenções necessárias e caso o psicólogo perceba a necessidade, serão realizados os devidos encaminhamentos.
O atendimento online é uma prática que foi autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia sem restrições com relação ao limite de sessões. A psicóloga é registrada e autorizada para esse tipo de atendimento online.
Algumas particularidades diferem o atendimento de plantão psicológico da psicoterapia tradicional. O plantão psicológico tem como foco atender a pessoa no momento em que ela precisa de apoio. Já a psicoterapia tradicional tem por objetivo um aprofundamento das questões emocionais e com maior tempo de duração.
É importante pontuar que nem todas as pessoas que estão em sofrimento psíquico precisam de um acompanhamento psicoterápico, as vezes necessitam de um suporte profissional que facilite seu processo de auto-organização. Todo indivíduo possui uma tendência inerente para o progresso e uma vez que a situação de impedimento possa ser abordada, e uma nova vivência possa surgir, está livre para seguir seu rumo, até sentir nova necessidade de parar e se redirecionar.
Muitas vezes buscam um espaço em que se sintam verdadeiramente seguros. Isso é possível em um ambiente acolhedor e sem julgamentos, em que a pessoa possa falar sobre sua dor, seus sentimentos e conseguir encontrar alternativas para seguir em frente.
Esse tipo de atendimento vem se tornando cada vez mais necessário, principalmente no momento em que vivemos, com tantas incertezas e dores cada vez mais presentes no nosso dia a dia.
Nessa perspectiva, os atendimentos visam facilitar o desenvolvimento das habilidades necessárias para o crescimento pessoal do cliente, buscando o autoconhecimento do ser humano e de suas potencialidades frente a sua realidade de vida que, muitas vezes quando não percebidas, são motivo de adoecimento e, consequentemente, perda da saúde. Através do desenvolvimento de seu potencial é capaz de gerar mudanças no seu autoconceito, comportamentos e atitudes.
É diante dessa complexidade, que se vê a necessidade de um olhar voltado para as singularidades de cada sujeito, e olhar para o indivíduo como detentor do saber sobre si, sobre suas condições de vida, respeitando assim as necessidades deste, bem como seu contexto, realidade e desejo.
O plantão psicológico surge como uma alternativa de prestação de serviços em que o psicólogo passa a estar comprometido com a escuta e sensível às demandas que chegam, mesmo que esse encontro seja único e/ou breve. Porém, vale ressaltar que essa proposta não se trata de uma psicoterapia alternativa e nem visa substituir a esta.
Todo e qualquer atendimento psicológico é sigiloso, baseado em todas as regras éticas exigidas pelo Conselho Regional de Psicologia.
Você será atendido por psicólogas especializadas e registradas para atendimento online e-Psi.
O atendimento ocorrerá conforme a disponibilidade da nossa agenda, você poderá aguardar o próximo horário disponível.
Entraremos em contato de acordo com as marcações, através WhatsApp no horário agendado.
Você já deixa seu nome na nossa agenda, assim que terminarmos o atendimento em andamento, chamaremos de acordo com a ordem de marcações.
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Realizaremos os atendimentos por meio da internet por videoconferência, dentro de um ambiente seguro e sigiloso. Você poderá conversar com seu psicólogo usando seu computador ou smartphone. O link para atendimento será enviado pelo psicólogo 5 minutos antes no telefone e e-mail cadastrado para que possam iniciar sua sessão.
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HIGH PERFORMANCE
MEDITATION, MINDFULNESS & PRACTICES
Plano on-line
R$ 250,00/MÊS
+ 1 encontro mensal presencial
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Plano standart
R$ 450,00/MÊS
2 ou 3x na semana presencial
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O DeROSE Method é uma filosofia de vida voltada ao aprimoramento pessoal! É a combinação de técnicas e conceitos visando a boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação, boa forma, administração do estresse e alta performance.
É composto por técnicas de reeducação respiratória, concentração (mindfulness) e meditação, técnicas corporais de força e flexibilidade advindas do Swásthya Yôga, o Yôga Antigo. Uma cultura completa focada na reeducação comportamental!
Trabalhamos com epigenética aplicada. Um ramo da ciência que estuda a estimulação ou inibição das propenções genéticas.
Nossas aulas em tempo real
Trabalhamos com aulas em grupo, pacotes de aulas particulares ou aulas direcionadas para empresas.
Baseamos em um método composto pelos seguintes elementos:
- Aumento da sua criatividade
- Gerenciamento de estresse Inteligência emocional
- Bem-estar e qualidade de vida
- Foco e desempenho sustentável
- Alto rendimento nas suas tarefas
- Boa forma e muito mais!
O primeiro passo para qualquer processo de evolução é o AUTOCONHECIMENTO.
Afinal, como você espera ampliar a sua visão de mundo, aumentar a percepção de oportunidades e aprimorar as relações humanas se você mesmo nem se conhece?
- Aulas para iniciantes
- Respiratórios
- Técnicas corporais de força e flexibilidade
- Técnicas de limpeza
- Descontração
- Técnicas invertidas, como invertidas, de iniciantes para intermediários
- Aulas completas para intermediários
- Dicas de adaptações
- Conteúdo teórico
Eu desejo que você se surpreenda com a beleza de ver nascer de dentro para fora a alegria, a vitalidade, a força, a vontade, um corpo flexível e ciente do espaço que ocupa neste mundo.
Para empresas
O que oferecemos para sua empresa
- Atendimento e apoio psicológico emergencial
- online ou presencial
- Breathing and Meditation Empresarial
- Participação em palestras e eventos destinados a qualidade de vida, administração do stress, gestão do tempo e alta performance.
Quais os benefícios para sua empresa
Empresários e Colaboradores
Equipes mais engajadas e saudáveis
Melhoria na criatividade, concentração e foco
Mais qualidade de vida e bem-estar
Redução dos afastamentos por problemas diversos
Aperfeiçoamento da comunicação e redução de conflitos
Melhoria do clima organizacional
Melhoria das relações interpessoais